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Kaspersky: come le tecnologie possono proteggere la salute mentale nell’era dei social media

Di Redazione |

• Giornata Mondiale della Salute Mentale, 10 ottobre: salute mentale e social media.

• Limitare l’oversharing, imparare a gestire i commenti più pesanti, rendere privati gli account social sono alcuni consigli condivisi dagli esperti di Kaspersky per proteggersi e ridurre lo stress online.

Gli esperti di Kaspersky condividono i loro consigli su come la tecnologia può aiutare gli utenti a ridurre lo stress online e a proteggersi.

1. Limitarel’oversharing

2. Imparare a gestire i commenti più pesanti

3. Rendere privati gli account social

Per ridurre il rischio di incappare in un hater o di condividere informazioni sensibili, una buona difesa è aumentare il livello di privacy dell’account. I vari social network hanno impostazioni di privacy diverse:

Facebook

• Gli utenti, tramite le impostazioni Chronicle& Tag, possono anche tenere traccia di chi li tagga sui loro contenuti.

Instagram

Twitter

TikTok

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